Importancia de la alimentación saludable en la práctica deportiva

La alimentación del deportista no solo debe nutrir las células del organismo para que este se desarrolle y mantenga, sino que además debe cubrir el gasto derivado del esfuerzo extra. Cada vez existen más avances registrados en el campo de la alimentación y nutrición deportiva y su relación directa con el rendimiento físico de un deportista, en donde se resalta … Read More